تبلیغات
مطالب تخصصی افزایش قد
 
مطالب تخصصی افزایش قد
صفحه نخست                 تماس با مدیر                    پست الکترونیک                   RSS                  ATOM









نظرات ()
نوشته شده توسط پیام در تاریخ چهارشنبه 19 آذر 1393
حمیدرضا عاطفی در گفت‌وگویی ضمن برشمردن ویژگی‌های سالنامه جدیدش با عنوان «کتاب موسیقی 93» گفت: مطالب این کتاب طوری نوشته و طراحی شده تا قابل استفاده برای همه خانواده‌های ایرانی باشد.

عاطفی گفت: مطالب این کتاب طوری است که اگر هر عضوی از خانواده ایرانی بخواهد از سر اتفاق یا کنجکاوی نگاهی کوتاه به محتویات آن بیندازد، می‌تواند اطلاعات مفیدی درباره موسیقی به دست بیاورد.

وی اظهار کرد: این سالنامه یک کتاب عام است و با دیگر کتاب‌های تخصصی موسیقی تفاوت دارد. نگاه به این کتاب حتی از سر کنجکاوی هم می‌تواند باعث ایجاد نخستین جرقه هنری در ذهن شود و شاید با پی‌گیری‌های بعدی، فرد را به دنیای هنر موسیقی سوق دهد.

این عضو هیات مدیره کانون پژوهشگران، درباره ویژ‌گی‌های دیگر این کتاب چنین توضیح داد: در این کتاب چهره‌های به‌نام و مطرح موسیقی ایران و جهان معرفی شده‌اند. مثلا ممکن است فردی بارها و بارها نام همایون شجریان را در تلویزیون و رادیو شنیده باشد اما هیچگاه این هنرمند
«کتاب موسیقی 1393» می‌تواند با ایجاد جرقه در ذهن مخاطب، سبب سوق یافتن وی به دنیای موسیقی باشد.
را ندیده باشد. ما در این کتاب علاوه بر ارایه چهره هنرمندان، همچنین تاریخ تولد و سبک موسیقایی آن‌ها را معرفی کرده‌ایم.

عاطفی با بیان این‌که در سالنامه موسیقی 1392 لیستی از آموزشگاه‌ها، فروشگاه‌ها، شرکت‌ها و موسسات مرتبط با موسیقی همراه شماره تماس و آدرس آنها ارایه شده، افزود: در «کتاب موسیقی سال 1393» علاوه بر نشانی‌‌ها، فهرستی از دندانپزشکان، پزشکان و پیراپزشکان آشنا با بیماری‌هایی که هنرمندان موسیقی بیشتر با آن درگیرند، نیز آورده شده است.


معرفی کتاب موسیقی :


  • کتاب آموزش Adobe Audition CC – کلاس درس Adobe Audition CC در یک کتاب
  • کتاب آموزش نی – راهنمای مبتدی ها برای نوازندگی نی
  • امپ ها (آمپلی فایرها) و افکت های گیتار
  • کتاب آموزش FL Studio (قدرت اف ال استودیو)
  • کتاب آموزش گیتار بیس (Bass Guitar For Dummies)
  • کتاب روش یادگیری ساکسیفون از طریق نواختن موسیقی
  • کتاب آموزش فلوت برای کاملا مبتدی ها
  • کتاب آموزش خوانندگی – خوانندگی از روی نت خوانی
  • آموزش ساکسیفون آلتو به ساکسیفون نوازهای مبتدی
  • کتاب آموزش عود و بربط : مقدمات عود و بربط
  • کتاب آموزش سلفژ ، تمرین گوش ، ریتم ، دیکته موسیقی و تئوری موسیقی




  • نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ دوشنبه 25 اردیبهشت 1391

    یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: کمبود محبت به کودکان به ویژه در صورتی که از طرف والدین صورت گیرد، موجب کوتاهی قد و بروز برخی از مشکلات جسمی در کودک می شود.
    پیمان عزیزمحمدی فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: کوتاهی قد عوامل مختلفی می تواند داشته باشد که مهمترین آن، کوتاهی قد ناشی از عوامل ژنتیکی و ارثی است.
    وی تصریح کرد: کم کاری غده تیروئید، پرکاری غده فوق کلیوی ،‌کمبود هورمون رشد، مصرف برخی از دارو و همچنین ابتلا به بیماری های مزمن، ازدیگر دلایل کوتاه شدن قد است.

    عزیز محمدی با بیان اینکه وجود مشکلات و فشارهای روحی وروانی نیز می تواند بر روی رشد انسان اثر بگذارد، ‌تاکید کرد: کمبود محبت به کودکان به ویژه در صورتیکه از طرف والدین صورت گیرد، موجب کوتاهی قد و بروز برخی از مشکلات جسمی در کودک می شود.
    وی اظهار داشت: کودکانی که از نعمت  پدر و مادر محروم هستند و یا از همان ابتدای کودکی از کمبود محبت و عاطفه پدر و مادر رنج می برند، بیشتر دچار کوتاهی قد  می شوند.
    عزیز محمدی خاطر نشان کرد: برای درمان کوتاهی قد، مهمترین اقدام تشخیص به موقع و رفع عامل ایجاد کننده کوتاهی قد است.
    گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ
    entertainment
    منبع: konjkav.com

    مطالب جالب دیگر:
    تاثیر جالب بوی میوه برروی لاغری و کاهش وزندختر ایرانی دومین دختر برتر جهان شد! + عکسنقاشی کردن به کمک پشه ها !! + عکسدختری که ژاپنی ها محو زیبایی او شده اند! + عکس




    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ چهارشنبه 20 اردیبهشت 1391

    یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: کمبود محبت به کودکان به ویژه در صورتی که از طرف والدین صورت گیرد، موجب کوتاهی قد و بروز برخی از مشکلات جسمی در کودک می شود.
    پیمان عزیزمحمدی فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: کوتاهی قد عوامل مختلفی می تواند داشته باشد که مهمترین آن، کوتاهی قد ناشی از عوامل ژنتیکی و ارثی است.
    وی تصریح کرد: کم کاری غده تیروئید، پرکاری غده فوق کلیوی ،‌کمبود هورمون رشد، مصرف برخی از دارو و همچنین ابتلا به بیماری های مزمن، ازدیگر دلایل کوتاه شدن قد است.

    عزیز محمدی با بیان اینکه وجود مشکلات و فشارهای روحی وروانی نیز می تواند بر روی رشد انسان اثر بگذارد، ‌تاکید کرد: کمبود محبت به کودکان به ویژه در صورتیکه از طرف والدین صورت گیرد، موجب کوتاهی قد و بروز برخی از مشکلات جسمی در کودک می شود.
    وی اظهار داشت: کودکانی که از نعمت  پدر و مادر محروم هستند و یا از همان ابتدای کودکی از کمبود محبت و عاطفه پدر و مادر رنج می برند، بیشتر دچار کوتاهی قد  می شوند.
    عزیز محمدی خاطر نشان کرد: برای درمان کوتاهی قد، مهمترین اقدام تشخیص به موقع و رفع عامل ایجاد کننده کوتاهی قد است.
    گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ
    entertainment
    منبع: konjkav.com

    مطالب جالب دیگر:
    تاثیر جالب بوی میوه برروی لاغری و کاهش وزندختر ایرانی دومین دختر برتر جهان شد! + عکسنقاشی کردن به کمک پشه ها !! + عکسدختری که ژاپنی ها محو زیبایی او شده اند! + عکس




    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ جمعه 8 اردیبهشت 1391


    دارنده عنوان بلند قدترین زن جهان در کتاب رکوردهای جهانی گینس در سن 40 سالگی فوت کرد.
    «یائو دفان» که در شرق چین زندگی می‌کند، به یک نوع بیماری مبتلا بود و موجب شد تا قدش رشد نامتعارفی داشته باشد و به 2.36 متر برسد.
    «یائو دفان» 13 نوامبر در محل زندگی‌اش فوت کرد اما با گذشت حدود یک ماه، خبر فوتش منتشر شد.


    او که در سال 1972 میلادی متولد شده بود به دلیل وجود تومور در غده هیپوفیز، قد او به یکباره رشد کرد و در سن 15 سالگی به دو متر رسید.
    «یائو دفان» در سال 2010 میلادی به عنوان بلند قدترین زن جهان دست یافت.
    گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ
    entertainment منبع: isna.ir 



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ جمعه 8 اردیبهشت 1391

     

    خوردن شیرهای کم‌چرب به دلیل آن که از کلسیم بیشتری برخوردارند، برای رشد قد کودکان مناسب‌تر است.

    نیلوفر تیموری کارشناس تغذیه و عضو مرکز مطالعات رشد و سلامت کودک دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در رشد قدی و وزنی کودکان ۲۰ درصد محیط (آلودگی، مسمومیت و مواد نگه‌دارنده)، ۳۰ درصد ژنتیک و ۴۰ تا ۵۰ درصد؛ تغذیه موثر است. بر این اساس تغذیه به ویژه شیر کم‌چرب در رشد قد کودکان بسیار مؤثر است.

    تیموری ادامه داد، از نظر میزان کلسیم نمی‌توان برای شیر جایگزینی (مانند کشک، ماست) انتخاب کرد، زیرا جذب کلسیم شیر از دیگر لبنیات بیشتر است اما برخی افراد به دلیل این که نسبت به خوردن شیر حساسیت نشان می‌دهند، مصرف ماست و کشک را انتخاب می‌کنند.

    برای درمان حساسیت حاصل از شیر، مصرف داروهای تجویز شده از سوی پزشک اطفال و همچنین تغییر در نوع استفاده از شیر و مصرف سبزیجات برای ساخته شدن آنزیمهای هضم شیر موثر است.
    عضو مرکز مطالعات رشد و سلامت کودک دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: این افراد بهتر است خوردن شیر و لبنیات را همراه با میوه‌هایی مثل موز، سیب و هویج مصرف کنند. همچنین در مراحل اولیه مصرف شیر به صورت تدریجی و به میزان کم مصرف شود.

    گردآوری : گروه سلامت سیمرغ healthمنبع : Salamatnews.com 



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ جمعه 8 اردیبهشت 1391

     

    دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است که در آ‌ن یک دوره جهش رشد، تغییرات سریع هورمونی، رفتاری و تکاملی رخ می‌دهد و در نتیجه از نظر کمبودهای غذایی و عاطفی دوره‌ای آسیب‌پذیر محسوب می‌شود.

    سه دلیل عمده برای این آسیب‌پذیری وجود دارد:1)  روند سریع رشد و تکامل که میزان نیاز به مواد مغذی را افزایش می‌دهد.2)  تغییرات شیوه زندگی و عادات غذایی نوجوانان که میزان دریافت مواد مغذی آنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.3)  شرایطی مانند فعالیت‌های شدید ورزشی یا بی‌حرکتی‌های طولانی و سایر شرایط که سبب تغییر میزان نیاز آنان به مواد مغذی می‌شود.    نیازهای تغذیه‌ای نوجوانان:چون در این دوره رشد استخوان‌ها و ماهیچه‌ها در پسران بیش از دختران است، بنابراین نیازهای غذایی آنان هم بیش از دختران خواهد بود. در این زمان چگالی استخوانی به سرعت افزایش می‌یابد و نیاز بدن به املاح معدنی به ویژه کلسیم و فسفر بیش از سال‌های قبل می‌شود. حدود 25 درصد توده استخوانی در دوره نوجوانی تشکیل می‌شود و حدود 40 درصد از حداکثر رشد استخوانی در این دوران است. نیاز دختران به مواد غذایی حاوی آهن بیشتر از پسران است و فقر ‌آهن و عوارض ناشی از آن در هر دو جنس شایع است. در دنیا این میزان از 6 درصد (کشورهای توسعه‌یافته) تا 55 درصد (در برخی مناطق هندوستان) گزارش شده است. نیاز به انرژی:گرچه میزان انرژی مورد نیاز نوجوانان و جوانان را براساس جنس و گروه سنی آنان تعیین می‌کنند ولی با توجه به تفاوت‌های موجود در رشد که در سال‌های متعدد نوجوانی اتفاق می‌افتد بهترین معیار، برای تعیین کالری مورد نیاز در این سنین، براساس کالری بر حسب واحد قد است. پروتئین:نیاز به پروتئین هم مانند انرژی، با چگونگی رشد ارتباط دارد و میزان آن نسبت به قد معیار دقیق‌تری است. اگر چه دریافت ناکافی پروتئین می‌تواند در کاهش سرعت رشد و تاخیر بلوغ جنسی نقش داشته باشد ولی زیاده‌روی در مصرف آن هم جایز نیست چون عوارضی از قبیل اختلال سوخت و ساز کلسیوم، افزایش نیاز به آب و ... به همراه دارد.

    جدول شماره1: مقادیر مجاز مصرف انرژی و پروتئین در نوجوانان

      

    انرژی

    پروتئین

    سن

    قد سانتی‌متر

    وزن کیلوگرم

    کیلوکالری در  روز

    کیلوکاری به ازای هر کیلوگرم وزن

    کیلوکالری به ازای هر سانتی‌متر قد

    گرم در روز

    گرم به ازای هر سانتی‌متر قد

    دختران

    11 تا 14 ساله

    157

    46

    2200

    47

    14

    46

    29/0

    15 تا 18 ساله

    163

    55

    2200

    40

    5/13

    44

    26/0

    پسران

    11 تا 14 ساله

    157

    45

    2500551645

    28/0

    15 تا 18 ساله176

    66

    3000

    4517

    59

    33/0

    کربوهیدرات‌ها:کربوهیدرات‌ها منابع اولیه تامین انرژی هستند که 50 درصد یا بیشتر از کل انرژی مورد نیاز بدن باید از کربوهیدرات‌ها تامین شود ولی بهتر است فقط 10 تا 25 درصد این کالری از شیرینی و شربت‌های حاوی فروکتوز یا ساکارز باشد. چربی‌ها:نوجوانان باید حداکثر 30 درصد کالری مورد نیاز خود را از چربی تامین کنند که تنها 10 درصد آن مربوط به چربی‌های اشباع شده باشد، RDA مصرف اسیدهای چرب غیراشباع حاوی اسید لینولنیک (امگا3 و امگا6) را توصیه می‌کند. مواد معدنی:کلسیم:نیاز به کلسیوم در دوره نوجوانی بیشتر از زمان کودکی و بزرگسالی است و دلیل آن افزایش رشد چشم‌گیر سیستم اسکلتی در این دوره است.اگر نوجوان نتواند کلسیوم را از مواد غذایی دریافت کند باید به صورت مکمل صورت نماید. آهن:نوجوانان دختر و پسر به علت رشد سریع و افزایش حجم خون و توده‌های ماهیچه‌ای، نیازشان به آهن افزایش پیدا می‌کند.در پسران این افزایش نیاز، به دلیل توسعه رگ‌های خونی و افزایش حجم و افزایش سطح هموگلوبین خون است. پس از جهش رشد و تکامل مراحل بلوغ، نیاز پسران به آهن کاهش می‌یابد.در دختران با شروع عادت ماهیانه نیازشان به آهن افزایش می‌یابد و در زمان جهش رشد نیاز به آهن به حداکثر می‌رسد و پس از آن نیز به دلیل از دست دادن خون در عادت‌های ماهیانه هم چنان این نیاز در حد بالا باقی می‌ماند.به دلایل فوق، خطر کمبود آهن همچنین کم‌خونی فقر آهن در دوران نوجوانی زیاد است. کمبود آهن سبب کاهش قدرت ایمنی بدن و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌ها همچنین اختلالات خلق و خو و کاهش حافظه به ویژه حافظه نزدیک می‌شود. روی:روی با داشتن بیش از 100 آنزیم خاص، در رشد جسمی و تکامل جنسی نقش مهمی دارد. شواهدی نیز موجود است که نشان می‌دهد پایین بودن سطح روی در سرم ممکن است با بروز جوش‌های صورت در دوران بلوغ همراه باشد.پسرانی که کمبود روی دارند، اختلال رشد و تاخیر در بلوغ جنسی پیدا می‌کنند. بدیهی است که مقدار روی سرم در واکنش به رشد سریع و تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی کاهش می‌یابد. روی به مقدار زیاد در گوشت قرمز، صدف و تمام غلات و مغزها وجود دارد.فیبرهای غیرقابل هضم در منابع گیاهی، جذب روی را مهار می‌کنند.روی و آهن برای جذب با هم رقابت می‌کنند بنابراین افزایش دریافت روی سبب کاهش جذب آهن می‌شود. خطر ابتلا به کمبود روی در نوجوانانی که مکمل آ‌هن دریافت می‌کنند ممکن است افزایش یابد و این مساله موقعی اتفاق می‌افتد که میزان آهن دریافتی دو برابر مقدار روی باشد. 

    ویتامین‌ها:

    ویتامین A:
     اهمیت ویتامین A نه فقط در بینایی بلکه در تولیدمثل و رشد سیستم ایمنی نیز شناخته شده است. پنج نوع ماده غذایی سرشار از ویتامین A که باید در رژیم غذایی نوجوانان قرار بگیرد عبارت‌اند از غلات، شیر، هویج، مارگارین و پنیر.بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامین A) به مقدار زیاد در هویج، گوجه‌فرنگی، اسفناج و سایر سبزی‌ها، سیب‌زمینی و شیر وجود دارد.کاهش دریافت میوه‌ها و سبزی‌ها و شیر و یا سایر محصولات لبنی در دوره نوجوانی سبب دریافت کمتر از حد نیاز ویتامین A می‌شود. ویتامین E:
     به عنوان منبع آنتی‌اکسیدان در افزایش توده بدنی در دوران نوجوانی مصرف زیادی دارد. ویتامین C:
     برای رشد و تکامل دوران نوجوانی ضروری است. فولات:
    نقش فولات در سنتز پروتئین، تشکیل DNA و RNA ضروری است بنابراین مقدار نیاز به فولات در طول دوران بلوغ افزایش می‌یابد. سایر ترکیبات غذایی:فیبر غذایی برای عملکرد روده‌ها اهمیت دارد و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان پانکراس، بیماری‌های قلبی، عروقی و دیابت نوع دوم ایفا می‌کند. مصرف کافی فیبر سبب کاهش میزان کلسترول سرم، میزان متوسط قندخون و کاهش خطرات ناشی از چاقی می‌شود.نوجوانانی که صبحنه نمی‌خورند تا به طور روزمره از نان‌های حاوی غلات به ویژه سبوس‌دار استفاده نمی‌کنند در معرض خطر بالایی از نظر کمبود مصرف فیبر غذایی هستند.

    میزان نیاز به مواد مغذی (درشت مغذی و برخی ریزمغذی‌ها) در جدول شماره 2 خلاصه شده است:

    جدول شماره 2: میزان نیاز به مواد مغذی (درشت‌مغذی‌ها و برخی ریزمغذی‌ها)

     

     

    دختران

    پسران

    9 تا 13 سال

    14 تا 18 سال

    9 تا 13 سال

    14 تا 18 سال

    انرژی

    2071 کیلوکاری در روز

    2368

    2279

    3152

    کربوهیدرات

    130 گرم در روز

    130

    130

    130

    فیبر

    26 گرم در روز

    28

    31

    38

    چربی غیر قابل اشباع(امگا 6)

    10 گرم در روز

    11

    12

    16

    چربی غیر قابل اشباع(امگا 3)

    1 گرم در روز

    1/1

    2/1

    6/1

    پروتئین

    34 گرم در روز

    48

    34

    52

     ویتامینها:ویتامینA600 میکروگرم در روز700600900ویتامین D5 میکروگرم در روز555ویتامین C45 میلی‌گرم در روز654575فولات300 میکروگرم در روز400300400کولین375 میلی‌گرم در روز400375550ویتامین E11 میلی‌گرم در روز151115املاح:کلسیم1300 میلی‌گرم در روز130013001300فسفر1250 میلی‌گرم در روز125012501250آهن8 میلی‌گرم در روز15811روی8 میلی‌گرم در روز9811ید120 میکروگرم در روز150120150فلوراید2 میلی‌گرم در روز323 راهنمای میزان توصیه شده مصرف غذایی برای نوجوانان: گروه نان و غلات: روزانه 11-6 واحد نان، سیب‌زمینی، غلات (دانه کامل با جوانه و سبوس باشد) گروه سبزی‌ها و میوه‌ها: حداقل 5 واحد میوه و سبزی با رنگ زرد و سبز تیره، نارنجی و یا قرمز که بتاکاروتن بیشتری دارند. گروه گوشت و جانشین‌های آن: روزانه دو واحد (60 تا 90 گرم از انواع گوشت کم‌چربی و یا سایر مواد پروتئینی مانند سویا، حبوبات، مغزها و ... گروه شیر و لبنیات: روزانه 3 تا 4 لیوان لبنیات مانند شیر، ماست، پنیر و یا کشک (تامین‌کننده نیاز نوجوانان به کلسیم، ویتامین D، ریبوفلاوین و پروتئین) گروه قندها و چربی‌ها:حداکثر یک بار در روز از قبیل شیرینی دسر و ... الگوی غذایی سالم برای نوجوانان:

    * رعایت تنوع و مصرف گروه‌های متعدد غذایی

    * برقراری میان انرژی دریافتی  و فعالیت جسمی

    * استفاده از انواع میوه‌ها و سبزی‌ها به ویژه سبزی‌های با برگ سبز تیره و زرد رنگ

    * رژیم غذایی کم‌چربی و استفاده اندک از چربی‌های مضر (اسید چرب ترنس و چربی اشباع شده)

    *  استفاده از روغن‌های گیاهی غیراشباع شده و پرهیز از مصرف روغن‌های جامد هیدروژنه

    * تهیه غذاهای کم‌چرب و حتی‌الامکان عدم استفاده از غذاهای سرخ شده

    * محدود کردن مصرف قند و نمک در رژیم غذایی

    * خودداری از اضافه کردن سس‌های چرب به سالاد

    * استفاده از غذاهای خانواده به جای غذاهای آماده فوری

    * استفاده از‌ آ‌ب، آب‌میوه طبیعی، دوغ و سایر شربت‌های خانگی به جای نوشابه‌های شیرین و گازدار تجارتی

    * مصرف جوانه گندم، گردو (مغزها) و به طور کلی مواد حاوی لسیتین و کولین برای افزایش حافظه و تقویت فعالیت مغزی به ویژه در زمان برگزاری امتحانات

    * ورزش منظم و مداوم
    گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
    healthمنبع:behsite.ir 



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ پنجشنبه 7 اردیبهشت 1391

     


    آیا تا به حال به این نکته توجه کرده‌اید که جوانترها و حتی میانسالان از افراد پیر خانواده قد بلندتر هستند؟حتی این موضوع تا جایی پیش می‌رود که تصور می‌شود شما فکر کنید هرچه افراد خانواده کوتاه قدتر باشند عمرشان طولانی‌تر است.
    در حالی که کوتاه شدن قد در افراد کهنسال بیشتر به تحلیل رفتن استخوان‌ها و دیگر اثرات کهولت سن باز می‌گردد برخی از محققان ادعا می‌کنند که این موضوع اصلا اتفاقی نیست.آنها مدعی هستند که بسیاری از افرادی که کوتاه قد و جثه ریزتری دارند از افراد قد بلند بیشتر عمر می‌کنند اما آیا واقعا این موضوع صحت دارد؟
    موضوع ارتباط سن بالا با قد کوتاه از مدت‌ها قبل مطرح بوده است.مطالعات و تحقیقات هر دو وجه آن را تائید می‌کند.بر اساس تحقیق سازمان بهداشت جهانی زنان ژاپنی رکورد پیرترین زنان جهان با میانگین 86 سال را دارند و جالب آن است که قد زنان ژاپنی بین سال‌های 75 تا 79 سالگی بیشتر از 150 سانتیمتر نیست.این در حالی است که ما تنها چند سانتیمتر از نسل‌های گذشته خود بلندتر هستیم و سعی می‌کنیم زندگی بهتر و تغذیه بهتر از آنها داشته باشیم.در سال 1820 یک مرد آمریکایی به طور متوسط 39 سال زندگی می‌کرد اما اکنون گزارش سازمان بهداشت جهانی اعلام می‌کند که این میانگین سن اکنون به 75 سال رسیده است.یک رابطه جالب دیگر آن ارتباط کیفیت زندگی با رشد قد است. محققان معتقدند که زمان‌هایی که استرس در جامعه زیاد است قد افراد به طور میانگین کوتاه‌تر از زمانی است که آرامش در جامعه حکم فرماست.پاسخی کوتاه در مورد ارتباط قد با سن پس آیا این حقیقت دارد که افراد کوتاه قد عمر طولانی‌تری دارند؟ جواب کوتاه برای این سوال "ممکن است" تعیین می‌شود.در تمامی تحقیقات انجام شده حالتی مثبت و منفی در مورد این ادعا بوجود آمده که تائید و یا تکذیب آن را غیرممکن کرده است.آنچه مححقان به آن معتقدند آن است که در برخی از افراد ژنی وجود دارد که باعث می‌شود سیر کهولت در آنها کندتر صورت بگیرد به این معنی که سلول‌های آنهادیرتر پیر می‌شود و در همین حال رشد در آنها به کندی صورت می‌گیرد و به این علت سن بالای آنها با قد کوتاهشان در ارتباط به نظر می‌رسد.
     
    اما تحلیل نهایی چیست؟
    قد و علل های بلندی و یا کوتاهی قد ممکن است یک مدرک برای عمر بلند در برخی از موارد خاص باشد و به خصوص در آنان که ژن خاصی که دانشمندان  آن را کشف کرده‌اند وجود داشته باشند اما آنچه در علل طول عمر افراد بیان می‌شود ژن آنها،نوع زندگی،وزن هنگام تولد،نوع تغذیه در دوران کودکی،واکسن‌ها و انتی بیوتیک‌ها و حتی نوع رژیم غدایی عنوان شده است.آنچه پزشکان و محققان به طور روشن به آن رسیده‌اند این است که عمر طولانی افراد با تغذیه آنها در دوران جنینی و حتی نوزادی ارتباط داشته و آن را تائید کرده است.
     
    گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
    health
    منبع:hamshahrionline.ir
     




    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ چهارشنبه 6 اردیبهشت 1391

     یكی از سوژه های جالب درباره نیكولا ساركوزی رییس جمهور فرانسه مساله كفش های اوست.
    ساركوزی قد كوتاهی دارد ولی دوست ندارد در مقابل رسانه ها قد كوتاه به نظر بیاید آن هم در میان همتایان آمریکایی و اروپایی اش که عمئتاً قد بلندند.
    به همین خاطر یکی از دغدغه های همیشگی آقای رئیس جمهور ، پیدا کردن راه هایی است تا کمتر از آنی که هست قد کوتاه به نظر برسد؛ مساله ای که از دید رسانه ها مخفی نمانده و تا کنون گزارش های متعددی در این باره در رسانه ای فرانسوی و غیر فرانسوی منتشر شده است.

    یكی از  راهكارهای سارکوی ،به پا کردن كفش هایی با پاشنه های بلند تر از حد معمول است!





    راهكار دیگر طرز ایستادن اوست . ساركوزی بسیار تلاش دارد تا از میلیمتر میلیمتر قد خود هم استفاده كند از این رو وی همیشه در انظار عمومی بسیار راست می ایستد و تلاش می كند دو سه سانتی را هم با صاف ایستادن و فشار به زانوهایش  جبران كند و البته در مواردی هم روش بلند شدن روی پنجه پا به ویژه در لحظات عکاسی می تواند کمک حال پرزیدنت باشد.









    راهكار دیگر ساركوزی گذاشتن چهارپایه زیر پایش به هنگام انجام سخنرانی ها پشت تریبون است و بالاخره اینكه اگر با همه این ترفندها مشكل كوتاه قدی اش حل نشد باید همسرش نیز با او همكاری كند و كفش های پاشنه دار نپوشد. کارلا برونی ، همسر سارکوزی که زمانی یک مانکن بود ، قد بلندی دارد و این موضوع برای سارکوزی به ویژه در دیدارهای رسمی یک "مساله" شده است!





    به نظر می رسد ساركوزی به همسر بلند قدش " كارلا برونی " توصیه كرده است تا همیشه كفش های بدون پاشنه داشته باشد تا چند سانت اختلاف قدشان با تمهیدات اندیشیده شده از سوی ساركوزی جبران شود و لااقل زوج ساركوزی هم قد به نظر برسند.



    و البته اگر در جایی همسرش از توصیه او تخلف كرد و كفشی پاشنه دار پوشید ساركوزی سعی می كند از او فاصله بگیرد مثلا مثل عكس زیر كه ساركوزی تلاش دارد فاصله خود را با همسرش تنظیم كند تا یك پله بالاتر از او قرار بگیرد.


    اما همه این ترفندها سبب نمی شود كه عكاسان خبری به هنگام ورود او به محافل عمومی سریعا به كفش های رییس جمهوری فرانسه توجه نكنند و چند عكسی را نگیرند
    از این جهت به نظر می رسد ساركوزی یكی از معدود مقامات سیاسی جهان است كه آرشیوی كامل از همه كفش هایی كه او تا كنون به پا كرده در آرشیو عكس عكاسان خبری وجود دارد. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغentertainmentمنبع: عصر ایران   



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ چهارشنبه 6 اردیبهشت 1391

     
     
    تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به بیماری‌های مزمن ریوی دچار می‌شوند نسبت به متوسط جامعه قد کوتاه‌تری دارند.
    برای بررسی این موضوع تیمی از دانشگاه ناتینگهام مطالعه را روی بیش از یک میلیون نفر که بالای 35 سال سن داشتند انجام دادند.در این تحقیقات آن‌ها متوجه شدند افرادی که به بیماری‌های ریوی دچار می‌شوند نزدیک به 1.12 سانتی‌متر از متوسط جامعه کوتاه‌ترند.

    دانشمندان اعتقاد دارند کوتاهی قد می‌تواند نشانه ای از این موضوع باشد که آن‌ها در خانواده‌های فقیرتری نسبت به سایرین بزرگ شده اند.

    تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود رابطه قوی بین کوتاهی قد و خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی مزمن وجود دارد.

    برای بررسی این موضوع مطالعه ای روی یک میلیون و 24 هزار و 662 نفر انجام شود.دانشمندان با انجام این تحقیقات متوجه شدند بین سنین 35 تا 49 سال رابطه بین قد و بیماری‌های ریوی به بیش‌ترین میزان خود می‌رسد و این رابطه با گذشت زمان کاهش پیدا می‌کند.

    یکی از مهم‌ترین دلایل بروز بیماری‌های ریوی آسیب‌های ناشی از مصرف سیگار است.تخمین زده می‌شود در حال حاضر نزدیک به 3.7 میلیون نفر در انگلستان به این بیماری‌ها دچار هستند ، اما فقط 900 هزار نفر از آن ها تا کنون شناسایی شده اند.

    محققان معتقدند افرادی که در خانواده‌های فقیر به دنیا آمده و بزرگ شده اند ، با احتمال بیش‌تری دارای مادر سیگاری بودند و هم‌چنین در سال‌های اولیه زندگی تغذیه مناسب و کافی نداشته اند که همه این عوامل در بروز بیماری‌های ریوی و هم‌چنین رشد آن‌ها موثر است.

    ریچارد هابارد استاد دانشگاه ناتینگهام در این باره گفت : در زمان رشد جنین در رحم در صورتی که مواد مغذی کافی به بدن مادر نرسد تاثیرات سوئی روی رشد عمومی بدن و هم چنین رشد ریه‌های جنین می‌گذارد.
    هم‌چنین در خانواده‌های فقیر با احتمال بیش‌تری اعضای خانواده سیگار می‌کشند که این موضوع نیز می‌تواند به بروز بیماری‌های ریوی در کودکان کمک کند.
     
    گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
    health
    منبع : khabaronline.ir
     




    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ سه شنبه 5 اردیبهشت 1391


    با دكتر صفیه شهریاری، متخصص زنان و زایمان درباره علایم و بحران‌های همین دوران گفتگو كرده‌ایم.

     اهمیت این دوره از زندگی در چیست؟ چرا بلوغ را دوره مهمی از زندگی می‌دانند؟
    ببینید؛ طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، نوجوان به گروه سنی 10 تا 19سال اطلاق می‌شود كه با تحول‌های فراوان جسمی و روانی همراه است و موجب تغییر نگاه فرد نسبت به جهان اطراف، رفتار و احساساتش می‌شود. نوجوان گاهی دچار تشویش و نگرانی شده و تصمیم‌گیری‌ برایش سخت می‌شود. از مسایل عمده‌ دیگری كه نوجوان در دوره بلوغ با آنها روبه‌رو ست، تغییرهای جسمانی است و اگر نوجوان و اطرافیان به خوبی از این تغییرها آگاهی نداشته باشند، این باعث تشویش و نگرانی خودش و اطرافیان می‌شود. علاوه بر این، وجود پاره‌ای اعتقادها و باورهای سنتی نیز می‌تواند به مشكل‌های نوجوان بیفزاید. اگر نوجوان مسایل و مشكل‌های بلوغ را در محیطی سرشار از تفاهم، صمیمیت و آگاهی و با كمك خانواده و جامعه بشناسد، این دوره را به خوبی طی می‌كند و با نشاط و سلامت پا به عرصه بزرگسالی می‌گذارد. در حال حاضر، بیش از 5/1 میلیارد نفر از جمعیت جهان را نوجوانان تشكیل می‌دهند. با توجه به اینكه زیربنای بزرگسالی افراد در دوره بلوغ به وجود می‌آید و بسیاری از مشكل‌های مختلف جسمانی، روانی و اجتماعی جوانان ریشه در دوران بلوغ دارد، آشنایی با دوران بلوغ برای نوجوانان و والدین آنها امری ضروری است.

     لطفا کمی از تغییرات جسمی بلوغ در دختران بگویید.
    ظهور علامت‌های جسمی بلوغ به دنبال برخی تغییرهای هورمونی بدن و از طریق مغز (سیستم هیپوفیز و هیپوتالاموس) كنترل و شروع می‌شود و این تغییرهای جسمی، همراه با جهش رشد نوجوان است و به ترتیب، با جوانه‌زدن پستان‌ها و رشد آنها شروع می‌شود و با پیدایش موهای تناسلی در زیر بغل و در نهایت با قاعدگی به پایان می‌رسد.

    معمولا جهش رشدی در دختران حداقل 2 سال زودتر از پسران اتفاق می‌افتد؛ به طوری كه در مدت 1 سال، قد دختران حدود 6 تا 11 سانتی‌متر بلندتر می‌شود. جهش چشمگیر رشد معمولا 2 سال بعد از جوانه زدن پستان‌ها و 1 سال قبل از شروع عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. سرعت بالای رشد باعث افزایش رشد، به خصوص در استخوان‌ها و غضروف‌ها می‌شود ولی هورمون‌های جنسی (استروژن) سبب بسته شدن صفحه رشد استخوان و كند شدن رشد استخوان‌ها می‌شود.

    به همین دلیل است كه پس از قاعدگی، سرعت رشد قد كندتر شده و معمولا دخترها بیش از 6 سانتی‌متر افزایش قد ندارند. زمان و سرعت رشد تحت‌تاثیر عوامل متعددی از جمله وراثت، تغذیه، محل جغرافیایی، تماس با نور و شرایط روانی است.

    رشد پستانی معمولا در سن 5/7 تا 5/12 سالگی روی می‌دهد. البته به طور متوسط در 5/9 سالگی پستان‌ها رشد می‌كنند. موهای شرمگاهی در 5/10 سالگی ظاهر می‌شوند و در ناحیه زیر بغل نیز مو پدیدار می‌شود. آخرین مرحله بلوغ نیز قاعدگی است كه در سن 9 تا 16 سالگی و به طور متوسط در 13 سالگی اتفاق می‌افتد. در پایان دوره بلوغ با تغییر فُرم اندام‌ها، پیدایش هیكل زنانه‌ روی می‌دهد. لگن پهن می‌شود، ران‌ها كلفت‌تر می‌شوند و چربی به شكل زنانه در بدن توزیع می‌شود.

    در این دوره بر اثر ترشحات هورمونی فعالیت غدد چربی و عرق نیز در دختران افزایش می‌یابد. در بعضی از نوجوانان جوش‌هایی روی صورت دیده می‌شود كه نباید دستكاری شوند؛ زیرا عفونی می‌شوند و فقط باید آنها را به طور مرتب با آب و صابون شست. در صورتی كه تعریق زیاد شود علاوه بر استحمام می‌توان از اسپری‌های‌ زیر بغل یا لوسیون‌های بهداشتی استفاده كرد.

    ممكن است كمی درباره چگونگی قاعدگی توضیح دهید؟
    بله؛ به خروج خون و قطعات ریزش‌یافته،‌ لایه پوششی درون رحم می‌گویند قاعدگی، پریود، حیض یا رگل. یك قاعدگی طبیعی به سلامت 3 ناحیه از بدن بستگی دارد. این نواحی كه پس از بلوغ به‌طور هماهنگ عمل می‌كنند، عبارتند از: مغز (هیپوفیز و هیپوتالاموس)، تخمدان‌ها و رحم.

    این نواحی 3گانه چگونه فرآیند قاعدگی را تنظیم می‌کنند؟
    هیپوتالاموس یك ساختمان كوچكی در قاعده مغز است كه از دوره بلوغ شروع به ترشح ماده‌ای به نام هورمون گونادوتروپین می‌كند و این ماده روی غده هیپوفیز اثر می‌گذارد و سبب ساخته‌شدن هورمون‌های تحریك‌كننده فولیكول و هورمون جسم زرد می‌شود كه توسط خون به تخمدان می‌رسند. این مواد روی تخمدان تاثیر می‌گذارند وباعث ترشح هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن و پروژسترون) از تخمدان می‌شوند. هورمون استروژن باعث رها شدن تخمك از تخمدان می‌شود كه به این عمل تخمك‌گذاری می‌گویند و معمولا 14 روز قبل از عادت ماهانه اتفاق می‌افتد و از این زمان به بعد، پروژسترون از طریق تخمدان ساخته می‌شود.

    در ضمن، هورمون‌های استروژن و پروژسترون با همدیگر روی بافت پوششی درون رحم تاثیر می‌گذارند كه در اثر آن، لایه ضخیمی درون رحم ایجاد می‌شود و در صورت عدم بارداری در پایان دوره عادت ماهانه به صورت قاعدگی همراه با خون‌ریزی، خود را نشان می‌دهد. هورمون استروژن همچنین باعث رشد اعضای دستگاه تناسلی، پستان‌ها، استخوان‌ها و بروز صفات زنانه می‌شود. اولین روز یك دوره خون‌ریزی تا اولین روز خون‌ریزی بعدی را یك دوره عادت ماهانه می‌نامند كه معمولا بین 21 تا 39 روز است.

     ولی طول دوره عادت ماهانه در خانم‌ها و حتی مدت روزهای خون‌ریزی در یك خانم هم ثابت نیست؛ چرا؟
    خب، البته این تغییر به مدت چند روز تا یك هفته می‌تواند طبیعی باشد. طولانی شدن دوره عادت ماهانه بیش از 39 روز، به خصوص در صورت تكرار آن در ماه‌های بعد، باید تحت بررسی قرار گیرد. كوتاه شدن دوره عادت ماهانه به میزان كمتر از 21 روز نیز به خصوص اگر تكرار شود، ممكن است به دلایل بیماری‌های رحمی یا تخمدانی باشد كه باید بررسی شود. به طور كلی، دو سوم زنان دوره عادت ماهانه منظمی دارند. میزان خون خارج‌شده در هر نوبت عادت ماهانه بین 30 تا 80 میلی‌لیتر است كه طی 3 تا 7 روز خارج می‌شود و روزانه به طور متوسط 3 تا 5 نوار بهداشتی استفاده می‌شود. بیشترین خون‌ریزی در روزهای اول تا سوم اتفاق می‌افتد. قاعدگی‌های اول بدون تخمك‌گذاری است و به همین دلیل ممكن است از نظر فواصل زمانی، مقدار خون‌ریزی یا مدت خون‌ریزی نامنظم و غیرقابل پیش‌بینی باشد ولی معمولا 2 تا 5/2 سال پس از شروع قاعدگی خودبه‌خود منظم می‌شود.

    چه زمانی به بلوغ، زودرس یا دیررس می‌گوییم؟
    اگر تا سن 14 سالگی علایم و صفات ثانویه جنسی یعنی رشد پستان‌ها، رشد موهای زیربغل و موهای تناسلی و رشد كافی بدن صورت نگرفت یا اگر تا سن 16 سالگی، قاعدگی رخ نداد؛ بلوغ، دیررس است و باید به پزشك مراجعه شود. اگر بلوغ قبل از 8 سالگی رخ دهد نیز بلوغ، زودرس است كه در این صورت نیز باید به پزشك مراجعه شود. معمولا آغاز تغییرهای بلوغ به طور عمده به وسیله عوامل ژنتیكی تعیین می‌شود و محل جغرافیایی، وضعیت تغذیه و عوامل روان‌شناختی نیز بر سن آغاز تاثیر می‌گذارند.

     علایم جسمی و روانی قبل از عادت ماهانه چگونه‌اند؟
    افزایش وزن، احساس سنگینی در شكم و كل بدن، تورم دست‌ها و صورت، بزرگ یا دردناك‌شدن پستان‌ها، سردرد، تهوع، استفراغ، اسهال، بی‌اشتهایی یا تمایل به بعضی از غذاها، خستگی و تكرر ادرار یا كمردرد، درد زیر دل، تغییرهای خلق، نگرانی، افسردگی، ناامیدی، تحریك‌پذیری، كاهش قدرت تمركز و منفی‌گرایی همراه با دل‌درد در تمام افراد كم‌وبیش دیده می‌شود.

    در عین حال، دل‌درد در دوران قاعدگی ممكن است چند ساعت قبل یا هم‌زمان با خون‌ریزی شروع شود كه معمولا بیش از 2 یا 3 روز اول ادامه نمی‌یابد. باید این نکته را هم یادآوری ‌كنم که اگر والدین می‌توانستند به یاد بیاورند كه خودشان وقتی كه در سن و سال نوجوانی بودند چه احساسات و عواطفی داشته‌اند آن وقت شاید برای درك نوجوانان تلاش بیشتری از خود نشان می‌دادند. لازم است به آموزش همسالان در زمینه بلوغ نیز تاكید كنم كه باید در مدارس انجام شود. گردآوری : گروه سلامت سیمرغhealthمنبع : salamat.ir 



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ یکشنبه 3 اردیبهشت 1391

    یک متخصص ارتوپدی معتقد است: دردهای رشد در کودکان مشکلی برای آینده آنها ایجاد نمی‌کند.

    دکتر مرتضی صائب درباره دردهای رشد که در افراد در سن رشد دیده می شود، اظهار داشت: این دردها بیشتر در دوران پیک بلوغ و همچنین در اوایل دوران دبستان در کودکان دیده می‌شود. وی با تاکید بر ارتباط این دردها با فعالیت روزانه کودک، ادامه داد: زمانی که فرد در طی روز فعالیت عادی خود را انجام می دهد هیچ گونه درد و مشکلی ندارد، اما با پایان فعالیت و خصوصا در عصرها و شب این دردها آغاز می‌شود.

    به گفته این پزشک متخصص دردهای استخوانی ربطی به جنسیت کودک ندارد و هم در دخترها و هم پسرها دیده می شود، اما هرچقدر فعالیت کودک بیشتر باشد این دردها بیشتر بروز می کند. صائب افزود: زمانی که فرد در سن رشد قرار دارد صفحات رشد وی فعال، حساس و ضربه پذیر شده و زود دردناک می شوند. وی درباره ویژگی‌های این دردها هم یادآوری کرد: درد رشد بیشتر عصرها و شب‌ها بروز می‌کند و صبح که فرد از خواب بیدار می‌شود دیگر دردی را احساس نمی‌کند.

    این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: این دردها مداوم نیست و ممکن است کودک چند روز با آن مواجه باشد، اما چند روز هم خبری از درد نباشد. صائب با اشاره به اینکه دردهای رشد بیشتر در پاها بروز می کند، خاطرنشان کرد: درد در هر دو پا و بیشتر در ناحیه ساق و زانو ایجاد می شود. وی تاکید کرد: این دردها مشکل خاصی را برای کودک ایجاد نمی کند و برطرف خواهد شد. به گفته این متخصص ارتوپد، تشخیص دردهای رشد باید با نظر پزشک انجام شود.

    گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
    health
    منبع : ایسنا





    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ یکشنبه 3 اردیبهشت 1391



    قد كودك در سن 2 سالگی تقریبا به اندازه نصف قد دوران بلوغ وی است،بنابراین اگر می‌خواهید قد نهایی تقریبی فرزند خود را بدانید، كافی است قد وی را در روز تولد 2 سالگی‌اش اندازه گرفته و آن را دو برابر كنید.از سایر روش‌های پیش‌بینی قد می‌توان جداول رشد كودك،قد والدین و تعیین سن استخوانی را نام برد.برای تعیین سن استخوانی در كودكان معمولا از عكس ساده دست كه با اشعهX  گرفته می‌شود،برای تخمین سن استخوانی و امكان رشد بیشتر استفاده می‌شود.
    یكی از فرمول‌های متداول برای تعیین قد نهایی فرمولی است كه با توجه به قد والدین و جنس می‌تواند قد نهایی را با خطای 5 تا 7 سانتی‌متر پیش‌بینی كند.قد كودك هنگام تولد، معیار مناسبی برای پیش‌بینی قد او در آینده نیست.

    برای محاسبه قد نهایی آقایان:
    با استفاده از این فرمول باید مجموع قد پدر و مادر را به سانتی‌متر با عدد 13 جمع و حاصل را بر عدد 2 تقسیم كرد.عدد به دست آمده قد نهایی به سانتی‌متر خواهد بود.

    برای محاسبه قد نهایی در خانمها:
    در خانم‌ها برای پیش‌بینی قد نهایی،باید قد پدر و مادر را با هم جمع و از عدد 13 كم كرد و عدد حاصل را بر 2 تقسیم كرد.عددی كه به دست می‌آید قد نهایی فرد بر حسب سانتی‌متر است.

    قد كودك هنگام تولد،معیار مناسبی برای پیش‌بینی قد او در آینده نیست.همچنین دلیلی ندارد كسی كه طول كف پایش بیشتر است،در آینده بلندقدتر باشد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغhealth
    منبع: parsiteb . com  



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ شنبه 2 اردیبهشت 1391


    دانشمندان کره جنوبی با هدف کشف علت اینکه چرا در بین جمعیتهای غربی رقم ابتلا به سرطان بسیار بالا است ارتباط میان بلند قدی و خطر ابتلا به سرطان را کشف کردند.
    محققان دانشگاه ملی سئول ضمن اعلام این مطلب اظهار داشتند که هنوز دلایل این ارتباط به روشنی مشخص نیست اما می‌تواند به نوع رژیم غذایی که افراد از کودکی از آن مصرف می‌کنند ارتباط داشته باشد. این رژیم غذایی برای رشد قد بسیار مطلوب است اما می‌تواند موجب توسعه تومورها نیز بشود.

    همچنین افراد بلند قد از بافتهای بدنی بسیار بیشتری برخوردار هستند و بنابراین فضای بیشتری را برای توسعه تومورها عرضه می‌کنند.

    در این تحقیقات علاوه بر جمعیتهای غربی مردم آسیایی نیز مورد بررسی قرار گرفتند به طوری که این دانشمندان با بررسی 788 هزار و 789 فرد اهل کره جنوبی بین 40 تا 64 سال در سالهای 1994 تا 2003 دریافتند که برای مردان هر پنج سانتیمتر قد بلندتر پنج درصد خطر توسعه سرطان را افزایش می‌دهد که این رقم برای زنان برابر با هفت درصد افزایش خطر است.
    این محققان با آزمایش خطر انواع مختلف سرطان کشف کردند که بلند قدی به خصوص موجب افزایش خطر توسعه سرطان روده بزرگ و تومور تیروئید، پروستات، سرطان سینه و سرطان تخمدان می‌شود. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغEntertainmentمنبع: mehrnews.com  



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ پنجشنبه 31 فروردین 1391


     
    بسیاری از افراد بر این باورند كه افراد كوتاه قد در مقایسه با بلندقدها درآمد كمتری دارند و اغلب روسای این گروه از افراد قدبلند هستند.بررسی‌های انجام شده حاكی از آن است كه بیش از نیمی از افراد در كشور آمریكا به عنوان سرپرست ادارات و سازمان‌ها منصوب می‌‌شوند و بیش از 183 سانتی‌متر قد دارند.
     اگر تاكنون از شنیدن این همه نتایج غم ‌انگیز درباره عاقبت زندگی افراد كوتاه‌ قد نا امید نشده‌اید،این را هم بدانید كه براساس نتایج به دست آمده از تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جان‌هاپكینز،در قدبلندها بویژه زن‌های قد‌‌بلند در مقایسه احتمال ابتلا به بیماری‌های ناشی از زوال عقل كمتر است.
    همان طور كه محققان دانشگاه جان‌هاپكینز اعلام كرده‌اند، آنچه در ابتدا بیان شد موضوعی است كه تحقیقات علمی نیز آن را مورد تایید قرار داده‌اند.در‌صورتی‌كه تغذیه فرد در دو سال اول تولد مناسب نباشد،توانمندی‌های ذهنی و جسمی او در زندگی آینده به شدت تحت تاثیر قرارگرفت.بر این اساس به ازای هر 5/2 سانتی‌متر افزایش طول زانو احتمال زوال عقل و ابتلا به بیماری‌هایی نظیر آلزایمر 16 درصد كاهش خواهد یافت،گر چه در مردان نیز احتمال ابتلا به این گروه از بیماری‌ها با افزایش قد،كاهش خواهد یافت اما با توجه به این‌كه مردان و زنان از نظر رژیم غذایی بهینه با هم متفاوت هستند،كاهش میزان ابتلا به بیماری‌ها در میان آنها متفاوت خواهد بود.
    جالب است بدانید كه افرادی كه حتی در سن نوجوانی در مقایسه با دیگر همسالان خود،كوتاه قد‌تر بوده‌اند نیز از این قاعده مستثنی نخواهند بود.بنابراین اگر دو فرد هم قد را مورد مقایسه قرار دهیم متوجه می‌شویم كه درآمد یكی از آنها كه در سن نوجوانی كوتاه‌قدتر بوده است 5/1 تا 2 درصد كمتر از دیگری خواهد بود.شاید این طور به نظر برسد كه معمولا افراد كوتاه قد كمتر در فعالیت‌های اجتماعی مشاركت داشته و بنابراین مهارت‌های اجتماعی كمتری را كسب خواهند كرد.
    اما باید پذیرفت كه علی‌رغم وجود شواهد علمی برای تایید این نـظـریـه، راهـكـارهـای مـخـتـلـفی نظیر رژیم غذایی مناسب،فعالیت‌های فیزیكی و برقراری روابط اجتماعی در زندگی وجود دارند كه می‌توان از آنها برای كاهش خطر احتمال ابتلا به بیماری‌های ذهنی و آلزایمر استفاده كرد.این در حالی است كه در برخی از افراد كوتاه‌ قد،جهش ژنتیكی نادری رخ می‌دهد كه منجر به افزایش طول عمر آنها خواهد شد. این ناهنجاری روشی كه سلول‌های بدن آن را برای استفاده از عامل رشد هورمون شبیه به انسولین به كار می‌برند تحت تاثیر قرار می‌دهد.در حالی كه این عامل رشد،نقش بسیار مهمی در رشد فرد در دوران كودكی داشته و از آن به عنوان یك راهكار منحصر به فرد برای افزایش حجم ماهیچه‌ها و عضلات بدن، جلوگیری از مرگ سلول‌ها و كاهش تجمع چربی در بدن استفاده می‌كنند.
     
    گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
    health
    منبع:jamejamonline.ir
     




    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :

    نظرات ()
    نوشته شده توسط پیام در تاریخ چهارشنبه 30 فروردین 1391


    به گزارش خبرگزاری مهر، به نقل از رویترز، این جوان چینی که 27سال سن دارد به دلیل داشتن 242 سانتی‌متر قد مقام بلندترین مرد جهان را از آن خود کرده اما با شنیدن خبری مبنی بر احتمال شکسته شدن رکوردش تصمیم گرفته عمل جراحی افزایش قد را انجام دهد تا باز هم رکوردار باشد.

    رقیب لیانگ در نظرسنجی از مردم سراسر جهان اعلام کرده است که این پسر چینی تنها به دلیل حسودی می‌خواهد قدش را افزایش دهد و این رقابت از روحیه انسانی برخوردار نیست.

     

    گردآوری:گروه خبر سیمرغ
     



    نوع مطلب :
    برچسب ها :
    لینک های مرتبط :






     


    ( کل صفحات : 5 )    1   2   3   4   5   
    درباره وبلاگ
















    مدیر وبلاگ : پیام
    نویسندگان
    آمار وبلاگ
    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :